1. При игре в футбол, сколько игроков на поле от каждой команды:
а) 11 +
б) 10
в) 22
2. Какие дистанции бегают с низкого старта:
а) средние дистанции
б) короткие дистанции +
в) кроссовые дистанции
3. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется:
а) захват
б) жим
в) хват +
4. Специальная разминка волейболиста включает в себя:
а) упражнения с мячом +
б) силовые упражнения
в) беговые упражнения
5. Способность организма противостоять утомлению:
а) скорость
б) сила
в) выносливость +
6. Какой мяч тяжелее:
а) волейбольный
б) футбольный
в) баскетбольный +
7. Сколько игроков на площадке от каждой команды, при игре в волейбол:
а) 11
б) 6 +
в) 5
8. Игра в пионербол является подводящей игрой для:
а) баскетбола
б) волейбола +
в) регби
9. Какой способ плавания считается самым быстрым:
а) кроль на спине
б) брасс
в) кроль на груди +
10. Какое физическое качество получает свое развитие при беге на 30 метров:
а) скорость +
б) сила
в) выносливость
11. Недостаток витаминов в организме называется:
а) авитаминоз +
б) гиповитаминоз
в) бактериоз
12. Как называется остановка для отдыха в походе:
а) причал
б) привал +
в) стоянка
13. Как надо хранить лыжи:
а) у батареи
б) в сухом, прохладном помещении +
в) под кроватью
14. Сколько упражнений входит в утреннюю гимнастику:
а) 7-10 +
б) 5-12
в) 6-15
15. Какой снаряд используются в метании:
а) скакалка
б) диск +
в) мяч
16. Какое из перечисленных качеств относится к физическим:
а) целеустремлённость
б) выносливость +
в) смелость
17. Полоса препятствий используется для воспитания:
а) гибкости
б) быстроты
в) ловкости +
18. К какому разделу школьной программы относится кувырок назад:
а) силовой атлетизм
б) гимнастика +
в) лёгкая атлетика
19. Какой вид спорта относится к летним видам:
а) лыжные гонки
б) конькобежный спорт
в) бадминтон +
20. Какой промежуток времени должен соблюдаться между физкультурой и приемом пищи:
а) 2-3 часа
б) 1-2 часа
в) 30-45 минут +
21. В каком виде спорта мяч забрасывается в ворота:
а) гандбол +
б) волейбол
в) баскетбол
22. Какие составляющие относятся к здоровому образу жизни:
а) режим дня
б) рациональное питание
в) оба варианта верны +
г) нет верного ответа
23. Что понимается под закаливанием:
а) купание, принятие воздушных и солнечных ванн в летнее время посещение бани, сауны
б) укрепление здоровья
в) повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды +
24. Какова цель утренней гимнастики:
а) воспитать силу
б) ускорить полное пробуждение организма +
в) выступить на школьных соревнованиях
25. Прыжки в длину осуществляются в следующей последовательности:
а) забег, полет, разбег, замедление
б) разбег, толчок, полет, приземление +
в) старт, отталкивание, размах, финиш
26. Сколько времени должны занимать физкультминутки во время уроков в школе и выполнения домашних заданий:
а) 30–40 минут
б) 1–2 минуты +
в) 20 минут
27. Что такое осанка:
а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается +
б) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение
в) привычка к определённым позам
28. Как называется положение, из которого начинают выполнять физическое упражнение:
а) свободная стойка
б) основная стойка
в) исходное положение +
29. Где зародились Олимпийские игры:
а) Древняя Греция +
б) Римская Империя
в) Византия
30. Как можно охарактеризовать марафонский бег:
а) бег на длинные расстояния +
б) бег на короткие расстояния
в) бег на средние расстояния