1. Неправильная осанка:
а) затрудняет дыхание +
б) изменяет слуховые ощущения
в) ухудшает зрение
2. Неправильная осанка:
а) изменяет вкусовые ощущения
б) ухудшает работу внутренних органов +
в) ухудшает зрение
3. Кости позвоночника способны защитить головной мозг от повреждений:
а) да
б) отчасти
в) нет +
4. Выберите неправильное описание хорошей осанки:
а) расправленные плечи
б) согнутые в коленях ноги +
в) прямая спина
5. Какая из представленных ниже посадок, неправильная:
а) голова слегка наклонена вперед
б) ступни ног на полу
в) грудь прижата к столу +
6. Скелет взрослого человека имеет:
а) более 400
б) более 200 +
в) более 500
7. Скелет и мышцы образует данная система:
а) опорно-двигательная +
б) пищеварительная
в) нервная
8. Наше тело в движение приводит:
а) печень
б) мышцы +
в) легкие
9. В процессе чего освобождается энергия необходимая для работы мышц:
а) биосинтеза
б) пищеварения
в) распада органических веществ +
10. Что служит источником энергии необходимой для движения:
а) витамины
б) органические вещества +
в) минеральные вещества
11. Какой тканью образованы кости:
а) эпителиальной
б) разными тканями
в) соединительной +
12. Что такое гиподинамия:
а) активный образ жизни
б) пониженная подвижность +
в) нарушение осанки
13. Поперечно — полосатая мышечная ткань образует:
а) скелетные мышцы +
б) оба варианта верны
в) стенки кровеносных сосудов
14. Скелетные мышцы иннервируются:
а) вегетативной нервной системой
б) оба варианта верны
в) соматической нервной системой +
15. Как формируется правильная осанка:
а) под влиянием физических упражнений и работы при постоянном контроле за положением тела +
б) сама по себе
в) только у гимнастов
16. Работа мышц:
а) благотворно действует только на сами мышцы
б) благотворно действует на весь организм +
в) благотворно действует только на сердце
17. Что обусловило прямохождение человека:
а) S-образный изгиб позвоночника +
б) уплощение стопы
в) наличие шейного отдела позвоночника
18. К чему относится по характеру взаимодействия двуглавая мышца плеча:
а) разгибателям
б) антагонистам +
в) сгибателям
19. К чему относится по характеру взаимодействия трёхглавая мышца плеча:
а) синергистам
б) разгибателям
в) антагонистам +
20. При сгибании руки в локтевом суставе:
а) трёхглавая мышца плеча сокращается
б) двуглавая и трёхглавая мышцы плеча одновременно сокращаются
в) двуглавая мышца плеча сокращается +
21. При сгибании руки в локтевом суставе:
а) двуглавая мышца расслабляется
б) двуглавая и трёхглавая мышцы плеча одновременно расслабляются
в) трёхглавая мышца расслабляется +
22. Человек имеет столько пар ребер:
а) 7
б) 12 +
в) 8
23. Когда достигается наибольшая эффективность:
а) при работе мышцы в медленном темпе со средней нагрузкой
б) при работе мышцы в быстром темпе с максимальной нагрузкой
в) при работе мышцы в среднем темпе со средней нагрузкой +
24. Опорно-двигательную систему образует:
а) скелет +
б) пищевод
в) желудок
25. Опорно-двигательную систему образуют:
а) нервы
б) сосуды
в) мышцы +
26. Осанка человека зависит:
а) от спинного и головного мозгов
б) от скелета и мышц +
в) от сердца и печени
27. Защищают от повреждения спинной мозг кости:
а) позвоночника +
б) конечностей
в) головы
28. Чтобы мышцы были крепкими, необходимо:
а) вовремя ложиться спать
б) заниматься физкультурой +
в) стараться меньше двигаться
29. Правильно ли утверждение, что движение при ходьбе происходит по команде мозга:
а) да +
б) нет
в) отчасти
30. Хорошую осанку необходимо иметь для того:
а) чтобы быстрее бегать
б) чтобы мышцы спины были крепче
в) чтобы лучше работали внутренние органы +