1. Что мешает заняться йогой:
а) лень +
б) школа
в) работа
2. Кому запрещается заниматься йогой:
а) людям, старше 65 лет
б) нет правильного ответа +
в) детям возрастом до 10 лет
3. Люди практикуют йогу на протяжении:
а) двух столетий
б) одной тысячи лет
в) 5 тысяч лет +
4. Почему йога набирает популярность на Западе:
а) из-за удобства +
б) из-за поз
в) из-за своего диковинного менталитета
5. Почему йога набирает популярность на Западе:
а) безвыходное положение
б) из-за красоты
в) из-за пользы +
6. Поза Лотоса на родном йоге языке:
а) Сарвангасана
б) Падмасана +
в) Шавасана
7. Занятие йогой обязательно заканчивается:
а) Бакасаной
б) Ширшасаной
в) Шавасаной +
8. Вирбхадрасана переводится как:
а) поза Воина +
б) поза Дерева
в) поза Лука
9. Позы в йоге называются:
а) уджайи
б) мудры
в) асаны +
10. Йогой лучше заниматься:
а) в носках на спортивном мате
б) босиком на специальном коврике +
в) босиком на битом стекле
11. Тадасана переводится как:
а) поза горы +
б) поза моста
в) поза дерева
12. Уткатасана переводится как:
а) поза
б) поза стула +
в) поза горы
13. Адхо Мукха Шванасана переводится как:
а) поза собака мордой вниз +
б) поза дерева
в) поза стула
14. Триконасана переводится как:
а) поза собака мордой вниз
б) поза воина II
в) поза треугольника +
15. Сету Бандха Сарвангасана переводится как:
а) поза моста +
б) поза воина
в) поза треугольника
16. Йога-понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных:
а) базовых практик
б) духовных практик +
в) материальных практик
17. Йога-понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных:
а) натуральных практик
б) психодинамических практик
в) психических практик +
18. Йога-понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных:
а) нейролингвистических практик
б) физических практик +
в) природных практик
19. Одно из основных направлений йоги:
а) индивидуальная-йога
б) практическая йога
в) раджа-йога (классическая йога) +
20. Одно из основных направлений йоги:
а) ширма-йога
б) карма-йога +
в) далай-йога
21. Одно из основных направлений йоги:
а) джнана-йога +
б) хари-йога
в) дели-йога
22. Одно из основных направлений йоги:
а) бирма-йога
б) бхакти-йога +
в) мата-йога
23. Одно из основных направлений йоги:
а) теоретическая йога
б) мари-йога
в) хатха-йога +
24. Аштанга-йога является основной отличительной чертой практически всех современных вариаций:
а) бхакти-йога
б) раджа-йога +
в) хатха-йога
25. Один из уровней аштанга-йоги:
а) ема
б) юма
в) яма +
26. Один из уровней аштанга-йоги:
а) ниюма
б) нияма +
в) ниема
27. Один из уровней аштанга-йоги:
а) асана +
б) осана
в) усана
28. Один из уровней аштанга-йоги:
а) пранаема
б) пранаюма
в) пранаяма +
29. «Йога деятельности»:
а) карма-йога +
б) джнана-йога
в) бхакти-йога
30. «Йога знания»:
а) карма-йога
б) джнана-йога +
в) бхакти-йога